Las cookies nos permiten ofrecer nuestros servicios. Al utilizar nuestros servicios, aceptas el uso que hacemos de las cookies.
Servicio especializado en nutrición deportiva en Lanzarote. Solo trabajamos con deportistas que entrenan con intención, que tienen metas claras y que buscan optimizar cada aspecto de su preparación.
Nuestra forma de entender la nutrición nace de una vocación doble: ayudar a otros a rendir mejor, y hacerlo siempre desde la evidencia científica más actual.
🧠 Contamos con formación con referentes como Francis Holway, Certificacion ISAK I en antropometría, y en áreas clave como:
Interpretación de antropometría avanzada
Hidratación en maratones, pérdida de grasa y carga de carbohidratos
Nutrición periodizada y estrategias para el día de la competición
Suplementación y ayudas ergogénicas basadas en evidencia
Composición corporal, somatotipo y su relación con el rendimiento
Recuperación, adaptación al entrenamiento y nutrición deportiva avanzada
ETC.
Las aplicamos en atletas de resistencia, fuerza y deportistas recreativos que entrenan con ambición, entre otros.
📊 Protocolos precisos para medir y ajustar: test de sudoración y pérdida de sodio, análisis de orina, antropometría ISAK... Transformación con datos, no con suposiciones
🎯 Si entrenas como un atleta, no puedes comer como un aficionado.
Aquí te ayudamos a alimentar tu rendimiento.
«Financiado por la Unión Europea – NextGenerationEU. Sin embargo, los puntos de vista y las opiniones expresadas son únicamente los del autor o autores y no reflejan necesariamente los de la Unión Europea o la Comisión Europea. Ni la Unión Europea ni la Comisión Europea pueden ser consideradas responsables de las mismas»
